23 Jun 2021
私たちの思考や行動には、無自覚な前提があります。
その無自覚な前提は、私たちの進む方向を本人も知らぬ間に決めています。
私たちはどのような前提で生きているのでしょうか？
「人は簡単には変わらない」という前提か、「人はこの瞬間にも変化している」という前提か。
「自分の人生はこれまで通りだ」という前提か、「自分にはまだまだ可能性が眠っている」という前提か。
「世の中やらなければならないことだらけだ」という前提か、「結果に対する責任をとることで、自由に選択できる」という前提か。
私たちは前提となっている信念（belief）を証明するように世界や自分を認識し、行動しています。そして、信念はちゃんと実現されていきます。それが人間の力です。
もし、健康に良いとされる食べ物を食べるときの前提が、「自分は健康ではない」だとすれば、その食べ物を食べるほどに「自分は健康ではない」という信念が強化されていくでしょう。そして、本当にその通りになっていきます。
しかし、同じ食べ物を「いまも十分に健康だけど、さらに健康になる」という前提で食べるなら、その信念が強化され、その人はますます健康になっていくでしょう。
コーチングも同じです。コーチングの効果をしっかり引き出すためには、その前提としている信念を受け入れることが必要です。
コーチングが前提としている重要な信念は色々ありますが、とりわけ
・私たちには無限の可能性がある。
・私たちは未来を創る天才である。
・私たちは賢くて有能だ。
・より良い自分になるほど、世界もより良くなる。
といった信念は、私たちの可能性を引き出す上で、特に重要だと思います。
まだまだ、他にもたくさんありますので、ぜひ「前提」を探してみてください。
そして、時々静かな時間をとって「自分はどんな前提で生きているだろうか？」と自分に問いかけてみてください。毎回新しく観えてくるものがあると思います。
